Gunakan air ini sebagai air pencuci mulut.
Jika ingin lebih efektif, setelah kumur dengan air garam, aduk setengah sendok teh bubuk soda kue dengan air, dan gunakan air ini pada saat menyikat gigi dengan sikat dan pasta gigi.
4. Makan Makanan Berwarna Putih
Ini mungkin kedengarannya aneh tetapi semakin putih makanan yang dimakan, semakin putih gigi, itulah faktanya.
Untuk menjaga gigi tetap terlihat putih seperti mutiara, makanlah daging ayam, nasi putih dan ikan.
Hindari makanan berpigmen seperti gula bit, blueberry, wortel, dan makanan Cina atau India yang seringkali mengandung kunyit atau pewarna makanan, yang dapat menempel di enamel gigi dan menodai gigi.
Baca Juga: Penyebab Paling Sering Berbagai Tipe Diabetes yang Perlu Diketahui
5. Makan Apel
Asal tahu saja buah apel adalah makanan pembersih gigi terbaik.
Cara kerja membersihkan buah apel ini adalah dengan tekstur buah yang membantu menggosok plak.
Sama seperti strawberry, apel juga mengandung asam malat untuk memperpanjang proses pembersihan.
6. Minum Air atau Susu
Cara alami untuk memutihkan gigi yang belum pernah dicoba adalah dengan minum susu.
Baca Juga: Apakah Vaksin Covid-19 Mempengaruhi Kehamilan, Ini Jawaban Dokter