GridHEALTH.id - Asupan vitamin memainkan peran kunci dalam kesehatan kulit. Karenanya tak heran jika saat ini banyak suplemen vitamin yang dijual menawarkan khasiat untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.
Hal ini tentu harus jadi perhatian, khususnya bagi mereka yang selama ini memang bermasalah dengan kondisi kulitnya seperti sering berjerawat.
Munculnya jerawat memang dipengaruhi oleh banyak faktor seperti hormon dan lingkungan. Hanya saja kemunculan jerawat tersebut dapat diminimalisir dengan pola makan yang sehat.
Selain mengonsumsi suplemen, kita juga bisa mengonsumsi vitamin alami dari makanan.
Terlebih makanan yang mengandung vitamin alami ini sangat mudah didapatkan
Dilansir dari Medical News Today, Senin (11/4/2019), berikut vitamin alami yang baiknya dikonsumsi supaya kulit sehat dan bebas jerawat.
Baca Juga: Redakan Asam Lambung dengan 2 Potong Mentimun, Begini Caranya