GridHEALTH.id - Kadar gula darah tinggi di pagi hari isering dialami penyandang diabetes.
Kondisi ini diketahui sebagai efek somogyi. Menurut penjelasan di laman Diabetes Self Management, efek somogyi terjadi ketika gula darah turun di malam hari dan tubuh melepaskan hormon untuk melawan penurunan ini, yang menyebabkan lonjakan gula darah lebih tinggi dari biasanya di pagi hari.
Tingginya gula darah di pagi hari ini tentu harus dihindari penyandang diabetes. Sebab gula darah tinggi bisa merusak pembuluh darah dan memicu berbagai komplikasi.
Untuk mengatasi gula darah tinggi di pagi hari ini, berikut adalah beberapa cara menurunkan tanpa obat yang patut dipertimbangkan seperti dilansir dari Kontan.co.id (18/9/2021):
Baca Juga: Olahraga Jenis Ini Cocok Bagi Penderita Diabetes, Gak Bikin Keringetan