GridHEALTH.id - Saat mengalami diare ternyata ada beberapa makanan yang mesti dihindari.
Sebab risiko yang ditimbulkan jika kita mengonsumsi pantangan makanan tersebut, efeknya bisa membuat diare semakin buruk.
Diketahui diare sendiri ditandai dengan buang air besar yang encer dan sering.
Baca Juga: Ciri dan Cara Memilih Obat Tradisional yang Tepat dan Aman, Jangan Sampai Salah
Melansir laman clevelandclinic.org (13/4/2020), sebagian besar diare disebabkan oleh infeksi.
Bisa infeksi virus, kuman, atau jamur di usus besar, dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Namun karena munculnya rasa nyeri, kembung, kram perut bagian bawah dan terkadang mengalami mual membuat penderitanya sangat tidak tahan akibat kondisi tersebut.
Memang, saat diare kita tidka boleh putus minum dan makan. Justru harus ditingkatkan. Supaya tidak dehidrasi.
Tapi, dilansir dari mommoney.id (9/9/2021), ada makanan yang baiknya dihindari saat diare.
Agar usus kita dapat pulih dengan cepat dari infeksi.