GridHEALTH.id - Khasiat serai untuk kesehatan nyatanya tidak bisa dianggap sepele.
Tak heran jika salah satu penyedap makanan ini kerap dijadikan obat herbal, salah satunya berupa teh serai.
Menurut penjelasan di laman WebMD, serai merupakan sumber yang kaya akan flavonoid dan senyawa fenolik, yang mengandung antioksidan.
Ini juga merupakan agen antibakteri dan antijamur yang efektif yang mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Sementara itu dilansir Kompas.com dari Healthline (6/8/2021), terdapat khasiat luar biasa yang bisa didapat dari minum teh serai.
Adapun 5 khasiat teh serai untuk kesehatan, diantaranya meliputi:
Baca Juga: Masak Nasi Dicampur Serai Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kulit Bebas Jerawat