GridHEALTH.id - Jahe merah ternyata memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Pantas harganya lebih mahal dari jahe biasa.
Dikutip rri.co.id (29/7/2021) dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya Arief Hariana, jahe merah mengandung gingerol, limonene, aspartic, caprylic acid, capsaicin, chlorogenic acid, dan farnesol.
Tidak hanya itu jahe merah memiliki efek farmalogis memperlambat proses penuaan dan merangsang regenerasi sel kulit.
Karena mengandung aneka zat gizi itulah jahe merah kerap dimanfaat sebagai obat herbal.
Sementara itu, dillansir dari Kompas.com (27/9/2021), setidaknya tubuh akan merasakan 7 khasiat berikut ini jika kita mengonsumsi jahe merah.
Baca Juga: Jahe Geprek Membuat Tidur Jadi Nyenyak, Resep dari Dokter Zaidul Akbar
1. Menurunkan berat badan
Jahe merah bisa digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.
Jahe merah membuat tubuh lebih hangat dan bisa membantu membakar lemak untuk menurunkan berat badan.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Jahe merah bisa membuat jantung lebih sehat dengan cara membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Penyandang Diabetes Ini Berisiko Tinggi Terkena Komplikasi Mata
3. Meredakan mual pada ibu hamil
Mual pada ibu hamil disebut juga dengan morning sickness.
Biasanya gejala ini muncul pada trimester pertama.
Meminum secangkir air jahe merah mampu meredakan mual saat hamil.
4. Mengobati masalah pencernaan
Sejak dahulu, jahe merah dipercaya mampu menyembuhkan berbagai masalah pencernaan.
5. Meredakan sakit kepala
Rasa dan efek hangat yang ditimbulkan jahe merah akan membantu seseorang merasa lebih relaks dan nyaman.
Ini merupakan salah satu khasiat jahe merah untuk meredakan sakit kepala.
6. Meningkatkan imun tubuh
Baca Juga: Obat Covid-19 Molnupiravir Efektif Sembuhkan Orang yang Memiliki Komorbid
Meminum air jahe merah secara rutin mampu meningkatkan imun tubuh manusia.
Dengan begitu, tubuh akan lebih tahan dan tidak mudah sakit.
7. Meredakan sakit tenggorok
Rasa hangat yang dihasilkan oleh jahe merah mampu meredakan sakit tenggorokan ketika sedang batuk atau radang tenggorokan.(*)
Baca Juga: 7 Khasiat Jahe yang Kaya Antioksidan Jika Dikonsumsi Rutin Tiap Hari
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL