Jahe Geprek Membuat Tidur Jadi Nyenyak, Resep dari Dokter Zaidul Akbar

GridHEALTH.id - Tidur pulas adalah tidur yang berkualitas.

Jika ini selalu didapatkan dengan baik setiap hari, niscaya fisik dan psikis kita akan fit dan sehat selalu.

Tapi karena kesibukan, tidak sedikit manusia saat ini yang tidak bisa tidur dengan pulas. Sebab fisiknya berbaring di tempat tidur, tapi pikirannya tetap aktif bekerja.

Jika demikian, emosinya pun tidak tenang, psikisnya tidak santai dan nyaman.

Tidak heran buahnya, sulit tidur nyenyak. Bahkan sulit untuk bisa tidur.

Untuk mengatasi susah tidur ini, ada satu cara mudah yang bisa kita coba, yaitu jahe geprek.

Jahe geprek membuat tidur cepat pulas.

Otomatis, dengan demikian, jahe geprek bisa membuat kita mudah tidur.

Hal ini disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Puan Maharani; 10 Anggota DPR RI Wafat Karena Covid-19, Negara Diimbau Melakukan Upaya-upaya Ini

PROMOTED CONTENT