GridHEALTH.id - Penyanyi Adele telah resmi mengumumkan akan segera launching single dan album terbarunya.
Single terbaru Adele bertitel Easy On Me, yang rencananya akan dilaunching pafa 15 Okter 2021 besok.
Adapun album terbarunya akan bertajuk 30.
Album terakhir Adele, 25 diluncurkan enam tahun lalu pada tahun 2015.
Rencana launching single dan album terbaru Adele, diketahui dari laman Instagram Adele yang mengunggah sebuah video hitam putih dengan hanya ada suara piano.
Di video itu, Adele memasukkan kaset ke dalam radio dan mengenderai mobil.
“Easy on me, 15 Oktober,” tulis Adele memberikan petunjuk yang terlihat seperti judul lagu, di Instagram pada Selasa, 5 Oktober 2021 lalu.
Baca Juga: CEO Pfizer Memprediksi Kehidupan Normal di Tahun Depan, Bahkan Dengan Varian Baru Virus Corona
Tanggal yang ditulis diperkirakan adalah tanggal rilisnya single baru Adele.
Klip yang ia unggah di akun Instagram dan Twitternya ini telah ditonton lebih dari 12 juta kali.
Seperti yang kita ketahui, Adele dikenal dengan lagu-lagu patah hatinya memang dinantikan penggemar.
Dengan suaranya yang bertenaga, Adele mampu membawakan lagu itu menjadi lebih menyentuh hati.
Ciri khas Adele dengan video musik yang berwarna hitam putih selalu tampil untuk lagu-lagu baladnya.
Baca Juga: Apakah Ibu yang Pernah Alami Kehamilan Ektopik Bisa Hamil Lagi? Ini Kata Dokter
Dengan dilaunching single dan album terbadu dari Adele ini menandakan kemunculan pertama Adele setelah menghilang selama enam tahun.
Tahukah selama enam tahun itu tidak banyak diketahui publik, Adele sedang melakukan apa.
Tahukah, selama menghilangnya Adele, salah satu kesibukannya adalah fokus menurunkan berat badan.
Jadi benar saat launching single dan album terbarunya, Adele akan tambil dengan 'tubuh baru' dan penampilan baru yang mungkin membuat kita pangling.
Baca Juga: Peregangan di Tempat Tidur Agar Bugar Menjalani Hari, Begini Caranya
Dilansir dari MailOnline, pelantun lagu Someone Like You tersebut menjelaskan bahwa ia berhasil menurunkan berat badan setelah melakukan diet sirtfood.
Selama diet, Adele hanya mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung sirtuin tinggi.
Dari pola diet sirtfood yang dilakukannya itu, Adele berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram. Selain diet, ia juga mengimbangi dengan rutin melakukan latihan di gym.
Dalam sebuah buku berjudul The Sirtfood Diet yang dikeluarkan oleh ahli gizi bernama Geggins dan Matten, diet sirtfood dapat memberikan banyak manfaat terlebih untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
Baca Juga: Waspada Mata Kering, Bisa Sebabkan Kebutaan, Ini Gejalanya Segera ke Dokter
Hal tersebut juga dibuktikan oleh sebuah penelitian yang telah melakukan uji coba pada pola diet ini.
Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa seseorang akan mengalami penurunan berat badan sekitar 3 kilogram dalam seminggu.
Para peserta penelitian juga mengakui dan merasakan bahwa energi dalam tubuhnya menjadi bertambah dengan kulit yang lebih cerah dan merasakan kualitas tidur yang lebih baik.
Baca Juga: Mengontrol Gula Darah Penyandang Diabetes Dengan Biji Ketumbar, Begini Caranya
Namun, di samping kelebihan tersebut, pola diet sirtfood juga memiliki kekurangan yang ditemukan oleh penelitian lain.
Dalam penelitian yang diterbitkan pada Journal of Physiology mengatakan bahwa mengonsumsi makanan sirtuin dapat membuat aktivitas fisik seperti olahraga menjadi kurang efektif.
Selain itu juga bisa menurunkan tekanan darah dengan drastis.(*)
Baca Juga: Kenapa ya, Setelah Berhenti Merokok Berat Badan Malah Naik?