Find Us On Social Media :

3 Langkah Persiapan Hamil bagi Ibu dengan Diabetes, Penting!

Ibu dengan diabetes bisa hamil dengan sehat dan melahirkan bayi sehat. Asal, lakukan 3 langkah berikut ini sebelum hamil.

2. Pemeriksaan kadar glikosilat hemoglobin.

Pemeriksaan kadar glikosilat hemoglobin (HbA1) adalah pemeriksaan gula darah yang merata selama 2-3 bulan lalu. Angka normalnya < 6%.

3. Pemeriksaan retina diabetika.

Pemeriksaan tekanan darah dan bagian belakang mata diperlukan karena sering kali gangguan mata ini memburuk lantaran meningkatnya tekanan pada pembuluh darah kehamilan.

Setelah melewati serangkaian pemeriksaan, diabetesi harus melakukan diet untuk mempertahankan kadar gula dalam darahnya selama kehamilan.

Baca Juga: Aplikasi PeduliLindungi Tidak Mendata Relawan Vaksin Nusantara

Besaran kalori yang disarankan 1.700-2.000/hari sesuai kondisi masing-masing.

Untuk pengaturannya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.

Saat ini di beberapa kota besar telah tersedia jasa katering untuk kesehatan.

Itu bisa menjadi alternatif solusi, karena diabetesi tak lagi direpotkan dengan makanan apa yang boleh dimakan dan yang tidak, berapa banyak porsinya serta variasi setiap harinya.(*)

Baca Juga: Rekomendasi Olahraga Ibu Hamil untuk Cegah Diabetes Gestasional