1. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang drastis pada ibu hamil bisa mengubah indra ibu hamil.
Indra penciuman dan indra perasa akan menjadi lebih peka.
Inilah yang menyebabkan ibu hamil lebih mudah tertarik pada suatu makanan.
Begitu juga sebaliknya, ada makanan yang justru dihindari ibu hamil karena menimbulkan mual dan sejenisnya.
2. Defisiensi nutrisi
Kekurangan beberapa nutrisi juga sering diterjemahkan menjadi ngidam akan suatu makanan yang spesifik.
Misalnya ketika ibu hamil ingin memakan burger dengan kentang, bisa jadi itu merupakan tanda tubuh kekurangan protein, sodium, dan potasium.
Contoh lainnya adalah ketika ibu hamil menginginkan es krim, itu merupakan sinyal tubuh bahwa tubuh kekurangan kalsium.
Baca Juga: 4 Tahap yang Harus Ibu Lakukan Supaya Cepat Pulih Setelah Melahirkan