* Faktor risiko perilaku; Merokok, diet tidak sehat, kurang aktivitas fisik, minum alkohol.
* Faktor risiko lingkungan; stress, polusi udara, transportasi tidak aman, lingkungan tidak mendukung.
* Faktor risiko antara; Obesitas, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, LDL tinggi/HDL rendah.
Faktor risiko yang tidak bisa diubah pun jika dibina sejak dini kejadian oteoporosisnya bisa ditekan.
Mencegah Osteoporosis Untuk Semua Usia
Baca Juga: Diabetes Tipe 3 Sering Dihubungkan dengan Alzheimer, Ini Sebabnya
Menurut dr. Bagus Putu Putra Suryana, SpPD-KR: Ketua Umum PEROSI, diacara yang sama, caranya jalani gaya hidup sehat, aktif dan terpapar sinar matahari.
"Jangan dilupkan konsumsi nutrisi seimbang setiap hari, karena ini pun kuncinya; kalsium, protein, kolagen, hingga vitamin D," jelasnya.
Dengan demikian menurut dr. Bagus 8,9 juta kasus patah tulang setiap tahun dan setiap 3 detik terjadi satu kasus patah tulang bisa ditekan.
Dalam kesempatan yang sama, Rhesya Agustine, Marketing Manager Anlene, Fonterra Brands Indonesia, menginformasikan tahun ini Anlene akan launching kegiatan virtual Osteo Fest, mulai bulan Oktober, November, Desember. Edukasi kepada masyarakat secara 3 bulan berturut-turut.
Dengan acara ini, lanjutnya, diharapkan semakin banyak masyarakat yang sadar "Jangan karena pandemi tidak bergerak," paparnya.(*)
Baca Juga: Thailand Ungkap Kenapa Akan Berhenti Menggunakan Vaksin Sinovac