Jadi minta pasangan untuk ikut intens mengurus dan memerhatikan si kecil seperti ibu. Suami pun harus sadar ya.
Menjadi petapa dan penyendiri
Kesibukan merawat bayi mungil, kerap tidak disadari membuat diri ibu lebih lusuh, terisolasi, kelelahan, dan stres.
Karena itu, ibu dan bayi butuh angin segar.
Sekaranglah saatnya mandi, dandan, persiapkan tas bayi, dan saatnya keluar rumah.
Atau jika tidak mau repot, tak harus jauh-jauh berjalan-jalan bersama si kecil di sekitar taman atau area rumah juga cukup.
Enggan minta bantuan saat ada masalah menyusui
Baca Juga: Osteoporosis Bisa Dicegah? Tiap 3 Detik Terjadi Satu Kasus Patah Tulang
Satu studi menemukan hanya sepertiga perempuan yang tetap menyusui selama yang mereka awal rencanakan.
Ini terjadi karena faktanya menyusui ternyata lebih sulit dari yang dibayangkan.
Jika mengalami masalah seputar menyusui, baiknya ibu segera menanyakannya pada dokter, teman atau keluarga yang sudah berpengalaman.
Mendapatkan akar masalah akan menjauhkan ibu dari frustasi, dan semakin cepat diperbaiki, semakin cepat pula tingkat kesusksesan menjadi ibu baru.
Stres pada banyak hal
Baca Juga: Healthy Move, 9 Manfaat Olahraga Ekstrem yang Semakin Popular