GridHEALTH.id - Khasiat telur bebek untuk kesehatan rupanya tak kalah dengan telur jenis unggas lainnya.
Dikutip dari laman WebMD, telur bebek termasuk makanan sumber nutrisi yang sangat baik.
Memiliki warna kuning telur yang lebih gelap menandakan bahwa telur bebek mengandung lebih banyak antioksidan, lebih banyak asam lemak omega-3, dan 50% lebih banyak vitamin A daripada telur ayam.
Dengan nutrisinya yang melimpah tersebut, telur bebek tentu menawarkan beberapa khasiat untuk kesehatan.
Dilansir Kompas.com dari WebMD (25/10/2021), berikut adalah 5 khasiat telur bebek untuk kesehatan:
1. Membentuk otot
Telur bebek menawarkan lebih banyak protein dibandingkan telur ayam.
Protein ini dapat membantu membangun otot tanpa lemak, mempertahankan berat badan yang sehat, dan memulihkan fisik dari cedera.
Baca Juga: 12 Manfaat Telur Bebek yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Tapi Awas ada Efek Sampingnya Juga