GridHEALTH.id - Ibu hamil mengalami peningkatan dalam kebutuhan nutrisi hariannya, agar tetap sehat selama kehamilan.
Pasalnya, kebutuhan nutrisi tersebut tidak hanya diperuntukkan untuk dirinya sendiri, tapi juga bayi yang sedang berada di dalam kandungan.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Pada Ibu Hamil di Rumah
Kebutuhan nutrisi tersebut, bisa didapatkan oleh ibu hamil secara alami melalui makanan bergizi yang dikonsumsinya setiap hari.
Selain dari makanan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan agar tetap sehat selama kehamilan, ibu hamil bisa mengonsumsi susu.
Baca Juga: Yakin Susu Baik Untuk Kita? Ketahuilah Ini yang Terjadi pada Tubuh yang Mengonsumsi Susu