7. Bagaimana cara mengatasi penyakit GERD?
"Jadi sebelum diobati, kita menyarankan untuk istirahat yang cukup, hindari stres, makan makanan yang bergizi, dan banyak minum air putih agar asam lambung bisa turun ke bawah," ujarnya.
8. Jika seseorang mengalami GERD, apakah dia bisa terkena maag, atau sebaliknya? Apakah benar anggapan tersebut?
Maag itu sering kali dikarenakan gastritis atau radang asam lambung. Yakni sebanyak 90 %, walaupun 10 %-nya bisa disebabkan oleh hepatitis, pankreatitis, dan batu ampedu.
"Nah jadi kalau misalanya kita ada gastritis atau radang kantung ampedu sering kali ada gangguan pengosongan asam lambung juga dan bisa menyebabkan refluks asam lambung yang mengakibatkan gejala GERD."
"Oleh karena itu, Bisa terjadi maag karena gastritis dan juga GERD. Apakah benar anggapan tersebut? Jawabannya adalah bisa namun tidak selalu," ujarnya.
9. Apakah ada pantangan makanan tertentu untuk penyakit GERD?
Semua makanan itu boleh pada pasien GERD asal tidak berlebihan, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
"Namun yang mutlak tidak boleh itu kopi, air lemon, air kelapa, dan rempah-rempah seperti jahe, cengkeh, temulawak yang diminum. Cuka pempek dan buah-buahan yang asam. Selain itu boleh dikonsumsi asal tidak berlebihan," terangnya.
10. Bagaimana cara agar kita terhindar dari penyakit GERD?
"Supaya terhindar dari penyakit GERD, hindari stres, makan-makanan yang bergizi, istirahat yang cukup. Itu adalah tiga faktor yang sering kali menyebabkan GERD," imbau dr. Kaka. (*)