GridHEALTH.id - Dalam beberapa waktu terakhir beredar informasi mengenai cara mengecek kesehatan jantung dengan mudah.
Dimana untuk mengecek kesehatan jantung cukup dengan mencelupkan kedua tangan ke dalam wadah berisi air es batu dalam waktu 30 detik.
Jika jari berwarna merah setelah dicelupkan dalam air es tersebut, maka jantung dianggap dalam kondisi sehat atau aman.
Semetara jika jari tangan saat dicelupkan ke air es justru menjadi pucat, jantung dianggap tidak sehat.
Informasi tersebut diketahui cukup banyak menyebar di media sosial.
Salah satunya seperti yang dilansir Kompas.com (27/9/2021) dari sebuah akun Facebok yang membagikan informasi tersebut dalam bentuk ilustrasi.
Berikut narasi selengkapnya:
Baca Juga: Banyak Menangis Bisa Sebabkan Mata Jadi Bintitan? Ternyata Hoaks
"Hanya dalam waktu 30 detik, kamu bisa tahu bagaimana kondisi jantungmu saat ini:
Langkah pertama: Tuang air yang sangat dingin ke dalam baskom yang cukup besar. Pastikan baskom tersebut cukup untuk dimasuki kedua tanganmu. Untuk hasil yang lebih baik masukkan es ke dalam air dingin tersebut.
Langkah kedua: Masukkan tanganmu ke dalam air dengan es batu selama 30 detik. Ini membantumu mengetahui bagaimana darahmu akan merespons ketika bersentuhan dengan air dingin. Dari kedua langkah tadi, ada dua hasil yang mungkin terjadi.
Jari memerah: Jika jari-jarimu memerah, ini adalah pertanda baik. Kamu tidak memiliki masalah dengan oksigenasi darahmu. Jantung dan sirkulasi darahmu sehat.
Jari menjadi pucat atu sianosis: Jika ujung jari-jarimu menjadi pucat atau sianosis (memiliki warna kebiruan), kamu mungkin memiliki masalah sirkulasi darah. Ini terjadi karena ada kadar oksigen yang rendah dalam sel darah merahmu. Atau, ada masalah pada darah yang teroksigenasi dalam tubuhmu. Dalam hal ini, kamu masih dapat mencoba menghangatkan atau memijat ujung jari agar kembali normal."
Melihat postingan itu, lantas benarkah air es dapat mengecek kesehatan jantung?
Baca Juga: Kasus Gondong Mencapai Level Tertinggi di Inggris Dampak Gelombang Berita Hoaks Kelompok Antivaksin
Menurut dokter spesialis jantung dari RS Awal Bros Bekasi Timur Ivan Noersyid, infomasi tersebut rupanya tidak benar alias hoaks.
Informasi yang diklaim sebagai cara cek jantung dalam waktu 30 detik dengan mencelupkan kedua tangan ke air es juga ternyata adalah hoaks berulang yang pernah beredar pada 2019.
Informasi tersebut sudah dibantah oleh pakar kesehatan lainnya. Misalnya saja oleh Prof Ari Fahrial Syam, Akademisi dan Praktisi Klinis.
Ari mengatakan, ilustrasi tersebut hoaks. Tidak ada pemeriksaan jantung dengan cara seperti yang disebutkan dalam dunia kedokteran.
Ari pun mengatakan bahwa cara yang diilustrasikan tidak terbukti secara ilmiah, baik pada pustaka lama maupun pustaka baru.
Ari berkata bahwa memeriksa jantung dengan cara mencelupkan kedua tangan ke dalam air es bisa jadi berbahaya bagi pengguna, karena secara medis tidak ada dasarnya atau belum terbukti ilmiah.
Menurut Ari, cara termudah untuk mengecek kesehatan jantung adalah dengan memeriksa nadi sendiri.
Pada saat ini, sudah ada berbagai bantuan alat seperti pada ponsel atau pada jam pintar yang dapat mempermudah pemeriksaan denyut nadi.
Untuk diketahui, denyut nadi normal mencapai 60-100 kali per menit. Bila denyut nadi kita berada di luar batas normal, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.(*)
Baca Juga: Jangan Diremehkan, Badan Kurus Tapi Perut Buncit Berisiko Terkena Penyakit Jantung
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "[HOAKS] Cek Jantung dengan Mencelupkan Kedua Tangan ke Air Es"