GridHEALTH.id - Daun pepaya dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami yang memiliki khasiat untuk kesehatan.
Daun pepaya mengandung enzim papain, dektrosa, levulosa, alkaloid karpina, glikosid, vitamin C, B1, A, kalsium dan lemak.
Daun pepaya pun juga kaya akan kandungan antioksidan.
Demikian seperti yang disebutkan dalam buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, yang dilansir dari Kontan.co.id (8/2/2021).
Meski hasil studi menunjukan perlu adanya penelitian yang lebih lanjut perihal khasiat daun pepaya untuk kesehatan.
Namun dilansir dari laman pharmeasy.in, setidaknya ada 10 khasiat yang bisa kita dapatkan dari obat alami daun pepaya.
Berikut ulasan selengkapnya:
1. Mengobati demam berdarah
Baca Juga: Hasil Karyanya Menjadi Produk Bergengsi Dunia, Penciptanya Wafat karena Eksperimen yang Dilakukan
Jus daun pepaya adalah salah satu pengobatan yang dinilai efektif untuk demam berdarah.
Seiring dengan obat-obatan allopathic, obat alami ini bekerja secara ajaib dapat membantu untuk menurunkan suhu tubuh.
Demam berdarah menurunkan jumlah trombosit darah, dan ekstrak daun pepaya diketahui membantu meningkatkan jumlah trombosit.
Studi di Malaysia membuktikan bahwa ekstrak daun pepaya berkontribusi pada produksi trombosit dan meningkatkan jumlah trombosit.
Ini juga mencegah komplikasi demam berdarah seperti ruam di seluruh tubuh, pendarahan, dll.
Selama demam berdarah, segelas kecil jus pepaya dua kali sehari dapat secara signifikan meningkatkan jumlah trombosit dan mengurangi demam.
Baca Juga: Cara Tepat Mengonsumsi Daun Pepaya Untuk Mengobati Demam Berdarah
2. Mencegah infeksi malaria
Daun pepaya bekerja luar biasa untuk mengobati demam berdarah, juga bagus untuk mencegah infeksi malaria.
Daun pepaya mengandung senyawa bernama acetogenin yang mencegah penyakit seperti malaria atau demam berdarah.
3. Mengatasi masalah pencernaan
Daun pepaya mengandung air dan serat yang memperlancar pencernaan.
Enzim papain yang ada dalam pepaya membantu proses pencernaan yang mudah dengan memecah protein.
Segelas jus daun pepaya setiap hari dapat mencegah banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan gangguan pencernaan.
4. Mencegah kanker
Baca Juga: Tak Boleh Diremehkan, Hipertensi Primer vs Sekunder, Apa Bedanya?
Daun pepaya mengandung likopen yang memiliki sifat anti kanker. Ini mencegah perkembangan sel kanker dan komplikasi lebih lanjut.
Sesuai penelitian, ekstrak daun pepaya efektif dalam kanker usus besar dan prostat.
Ekstrak daun pepaya juga kaya akan antioksidan yang menetralisir aktivitas sel kanker.
Namun ingat bagi pasien kanker, perlu konsultasi dengan dokter sebelum konsumsi obat alami ini.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun pepaya mengandung senyawa fenolik, papain, dan alkaloid yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Mereka adalah sumber yang kaya akan berbagai vitamin dan antioksidan yang membuat tubuh kuat.
Baca Juga: Penyandang Diabetes dengan Kondisi Ini, Seringkali Tidak Sadar Memiliki Luka Infeksi
Vitamin C dalam pepaya meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat kita aman dari beberapa infeksi.
Ini juga bekerja pada penyembuhan luka, pertumbuhan jaringan tubuh, regenerasi sel yang rusak, dll.
6. Membantu penyandang diabetes
Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan manis dan risiko terkena diabetes.
Menurut beberapa penelitian, konsumsi ekstrak daun pepaya membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.
Baca Juga: Daun Pepaya Untuk Obat Demam Berdarah, Resep dari Annals of Medical and Health Science Research
7. Membantu menurunkan berat badan
Jus daun pepaya rendah kalori dan tinggi serat yang membuat perut kenyang untuk waktu yang lama.
Serat makanan yang secara alami ditemukan di dalamnya mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme yang mengarah pada penurunan berat badan.
8. Meringankan nyeri haid
Setiap wanita mengalami kram menstruasi yang menyakitkan dalam hidupnya.
Daun pepaya membantu meringankan gejala ini dengan mengurangi kontraksi rahim.
Enzim papain dalam pepaya hadir membantu kelancaran keluarnya darah dari rahim.
9. Menjaga kesehatan jantung
Berbagai antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun pepaya menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Vitamin C dan potasium yang ada dalam daun pepaya meningkatkan sirkulasi darah yang sehat dan menjaga arteri tetap bersih.
10. Menyehatkan kulit
Baca Juga: 3 Bulan Konsumsi Obat Covid-19, Tahu-tahu Hamil 6 Bulan, Padahal Akseptor KB IUD
Salah satu manfaat besar pepaya dan daunnya adalah untuk kesehatan kulit.
Karena adanya nutrisi yang berbeda dalam daun pepaya, ia bekerja sebagai paket kombo pada kulit dan menjaga kulit tetap bersih dan jernih.
Ini memiliki efek pelembab dan dapat mencegah kulit kering dan pecah-pecah ketika dioleskan.
Sifat antioksidan yang ada dalam daun pepaya dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Ini juga mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi.
Daun pepaya secara keseluruhan bermanfaat untuk kesehatan kulit dalam segala hal.(*)