GridHEALTH.id - Obat alami daun salam sudah dipercaya sejak dulu memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Hal ini tak terlepas dari berbagai kandungan daun salam yang bermanfaat.
Dikutip dari flushinghospital.org (1/4/2015), daun salam merupakan sumber yang kaya akan vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium.
Berbagai kandungan tersebut bisa membantu kita untuk meningkatkan kesehatan secara umum.
Bahkan melansir laman krishnendu.org (10/7/2019), setidaknya ada 9 khasiat luar biasa bagi tubuh yang bisa kita dapatkan dari obat alami daun salam.
Berikut ulasan selengkapnya:
1. Menurunkan kadar gula darah
Baca Juga: Berisiko Penyakit Jantung, Waspada Kelebihan Lemak di Lapisan Dalam Perut
Daun salam mampu menurunkan kadar glukosa darah dan sangat bermanfaat dalam mengobati diabetes tipe 2.
Sebagai tips, cobalah minum teh daun salam tiga kali sehari atau konsumsi daun salam selama sebulan untuk hasil yang maksimal.
2. Mengobati penyakit pernapasan
Menjadi stimulan saluran pernapasan, daun salam telah digunakan sejak dulu sebagai obat alami untuk berbagai penyakit yang berhubungan dengan pernapasan.
Ini mengurangi kemacetan dan membuat saluran udara bersih membuat tubuh kebal terhadap penyakit seperti batuk dan asma.
Sebagai tips, campurkan daun salam yang dihancurkan dan kemangi. Rebus campuran dalam 250 ml air dan biarkan dingin, lalu saring dan minum masih cukup hangat.
Baca Juga: Obat Alami Daun Pepaya, Ini 10 Khasiatnya Untuk Kesehatan Tubuh