3. Menjaga saluran pencernaan
Daun salam adalah obat alami untuk gangguan pencernaan seperti sembelit, mulas dan buang air besar tidak teratur.
Tips – Tambahkan jahe iris tipis dan lima gram daun salam ke dalam 200 ml air. Rebus sampai airnya tinggal seperempat dan tambahkan madu. Minum dua kali sehari untuk meredakannya.
4. Menjaga kesehatan jantung
Fitonutrien berlimpah yang terkandung dalam daun salam meningkatkan fungsi jantung dan mencegah faktor risiko serangan jantung, stroke, dan komplikasi parah lainnya.
Cobalah memasukkan daun salam dalam diet harian dan dapatkan manfaat dari jantung yang sehat.
5. Mengobati peradangan
Pijat minyak daun salam ke kulit untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit akibat keseleo, tegang, radang sendi, dan nyeri umum lainnya.
Baca Juga: Daftar Racun Mematikan yang Digunakan untuk Membunuh Manusia, Tidak Mudah Dideteksi
Minyak daun salam juga bermanfaat untuk memijat pelipis sehingga dapat meredakan migrain dan sakit kepala.
6. Meredakan stres
Daun salam memiliki efek peremajaan dan relaksasi yang dapat membantu menghilangkan kecemasan, stres, dan insomnia.
Ini adalah komponen penting dalam banyak pijat Ayurveda dan digunakan dalam berbagai terapi spa juga.
Tips – Dalam 300 ml air, rebus masing-masing 3 gram daun salam dan bunga mawar liar. Saring dan minum ramuan untuk menghilangkan stres dan kecemasan.
Baca Juga: Mengalami Mual saat Hamil, Sederet Obat Alami Ini Bisa Bantu Meredakannya