Karenanya minum jus buah ini bisa jadi solusi alternatif untuk yang enggan minum obat kimia untuk mengobati asam urat.
Adapun 4 jus buah yang direkomendasikan untuk mengatasi asam urat kumat diantaranya meliputi:
1. Jus Stroberi
Jus buah stroberi juga efektif meredakan asam urat yang kumat. Hal ini disebabkan stroberi mengandung vitamin C, B2, asam folat, kalium, magnesium, flavonoid.
Seorang botani asal Swedia telah membuktikan buah stroberi efektif mengatasi rematik dan asam urat.
2. Jus pepaya
Buku berjudul Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat, menyebutkan buah pepaya baik untuk penderita asam urat.
Buah pepaya mengandung vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.
Kita sebaiknya memilih buah pepaya yang matang sempurna untuk dijadikan jus.
Membuat jus pepaya untuk obat asam urat cukup mudah. Anda potong-potong 125 gram pepaya matang.
Blender buah pepaya tanpa air lalu minum sekaligus. Minum jus pepaya satu kali sehari 2-3 jam setelah makan.
Baca Juga: 4 Minuman Herbal Buatan Sendiri Untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat