Saat memakai behel, menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan hal yang penting.
Sisa makanan dan plak yang terperangkap di behel, bisa menyebabkan bau mulut, gigi kuning, gusi bengkak, dan gigi berlubang.
Namun kehadiran behel, membuat menjaga kebersihan gigi dan gusi menjadi lebih sulit untuk dilakukan.
Akan tetapi tidak perlu khawatir, karena terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan agar kesehatan gigi dan gusi tetap terjaga.
Dilansir dari Health Grades, Selasa (23/11/2021), berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi saat menggunakan behel.
Baca Juga: Mengapa Penyandang Diabetes Perlu Merawat Gusi dan Gigi Mereka Secara Ekstra? Ini Alasannya
1. Sikat gigi secara rutin
Baik menggunakan behel atau tidak, sikat gigi yang rutin hsrus dilakukan. Sikat gigi setidaknya selama dua menit, bersihkan setiap permukaan gigi dan di behel.
Jangan lupa untuk menyikat lidah dan langit-langit mulut. Jika tidak bisa sikat gigi setelah makan, maka bilas mulut dengan menggunakan air putih.
2. Ganti sikat gigi
Behel membuat bulu pada sikat gigi menjadi lebih cepat aus daripada biasanya. Jadi, ganti lah sikat gigi setiap tiga bulan sekali.
3. Gunakan benang gigi
Menggunakan benang gigi atau dental floss pada saat pertama memakai behel akan terasa sangat aneh. Tapi ini merupakan hal yang penting.
Gunakan floss threader, karena lebih mudah untuk memberishkan sela-sela gigi. Hati-hati saat menggunakan benang gigi di sepanjang garis gusi, agar tidak terluka.
Baca Juga: 5 Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Gusi Berdarah (Gingivitis)