Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr F.X.A. Bhimantoro, Sp. OG dari Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta mengatakan, ketika menopause wanita rentan mengalami masalah pada kesehatannya.
“Beberapa penyakit akan lebih sering timbul saat menopause. Karena penurunan dari hormon estrogen yang dihasilkan oleh indung telur,” kata dokter Bhimantoro kepada GridHEALTH dalam liputan khusus, Selasa (23/11/2021).
Dia menyebutkan beberapa masalah kesehatan yang rentan dialami wanita menopause, seperti osteoporosis, sulit menahan buang air kecil, penyakit jantung, dan lainnya.
Gangguan kesehatan yang rentan dialami wanita saat menopause, menjadi alasan untuk selalu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi vitamin atau suplemen dan mengonsumsi makanan sehat.
Baca Juga: Wanita Perlu Hati-hati, Ini Masalah Kesehatan yang Bisa Terjadi Setelah Menopause
Misalnya saja untuk mengurangi risiko terkena osteoporosis, dokter Bhimantoro menganjurkan untuk mengonsumsi suplemen kalsium dan berjemur, agar mendapatkan vitamin D alami dari sinar matahari.
Dokter Bhimantoro juga menyarankan makanan yang baik dikonsumsi oleh wanita menopause agar kesehatan tubuh semakin terjaga.