GridHEALTH.id - Masuk tahun kedua pandemi Covid-19, vitamin D banyak menjadi bahan informasi.
Disebutkan vitamin D bisa membuat seseorang kebal alias imunitasnya baik.
Sehingga mereka yang yang tercukupi kebutuhan harian vitamin D nya tidak mudah terinfeksi virus corona, penyebab Covid-19.
Kalaupun sampai terpapar, diyakini tidak akan sampai timbul keparahan.
Ketahuilah, vitamin D tidak saja untuk imunita stubuh melawan penyakit infeksi.
Vitamin D yang cukup kita dapatkan sehari-hari bisa juga untuk imunitas ibu yang baru melahirkan.
Malah tercukupinya kebutuan harian vitamin D bisa hilangkan sakit pasca melahirkan, yang biasanya menyiksa para ibu.
Asal tahu saja, rasa sakit melahirkan memang selalu membuat Ibu menjadi takut untuk hamil.
Hasil Penelitian Vitamin D untuk Hilangkan Sakit Pasca Melahirkan
Sebuah penelitian, para ilmuwan mengukur kadar vitamin D dari 93 ibu hamil sebelum mereka melahirkan bayinya.
Hasilnya adalah ibu yang memiliki kadar vitamin D rendah memerlukan lebih banyak obat penghilang nyeri dibandingkan dengan wanita yang kadar vitamin D-nya tinggi setelah melahirkan.
Baca Juga: Dikejar Awan Panas Semeru Nenek dan Cucu Lari Sejauh 13 KM Selamat
"Perempuan sering kekurangan vitamin D selama kehamilan. Padahal dari temuan kami mereka yang memiliki kadar vitamin D rendah mengalami peningkatan rasa sakit saat melahirkan," kata Dr. Andrew Geller, ahli anestesi di Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles.
Selain itu, pare penelitian juga menemukan fakta kekurangan vitamin D dalam waktu lama bisa menyebabkan depresi dan rasa sakit.
Ini merupakan studi pertama yang menyoroti kaitan antara vitamin yang berasal dari sinar matahari ini dengan tingkat kesakitan saat melahirkan.
Baca Juga: Buah Kiwi 1 Dari 6 Buah yang Baiknya Dimakan dengan Kulitnya, Manfaat Gizinya Berlipat
Asal tahu saja, kekurangan vitamin D memang sering ditemui selama kehamilan, khususnya pada kelompok berisiko tinggi termasuk vegetarian, wanita yang jarang terpapar sinar matahari dan etnis minoritas.(*)
Baca Juga: Makan Minum yang manis Tidak Dilarang Selama Memahami Ilmu Gula Ini
Artikel ini telah publish di nakita.id dengan judul; Kurangi Sakit Melahirkan dengan Cara Ini