Kaki bengkak setelah melahirkan bisa diredakan diantaranya dengan:
- Meninggikan kaki di atas ketinggian jantung setiap kali memiliki kesempatan untuk berbaring.
- Minum banyak air. Bertentangan dengan apa yang mungkin kita pikirkan, minum lebih banyak air sebenarnya membantu ibu menahan lebih sedikit cairan.
- Olahraga ringan juga membantu karena meningkatkan sirkulasi, tetapi tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan terlebih dahulu dan berhati-hatilah untuk tidak berlebihan.(*)
Baca Juga: 5 Risiko Komplikasi Melahirkan di Atas Usia 40 Tahun dan Solusinya