Find Us On Social Media :

Probiotik Mencegah Lemak di Perut Setelah Melahirkan, Ini Hasil Studinya

Lemak di perut tidak akan ada jika sejak hamil ibu rutin mengonsumsi probiotik, hingga pasca melahirkan.

Disebutkan, ibu hamil yang mengonsumsi suplemen probiotik pada trimester pertama dapat membantu mengurangi risiko konsentrasi central obesity (lemak pada perut) setelah melahirkan.

Obesitas sentral didefinisikan sebagai indeks massa tubuh (IMT) 30 atau lebih.

Bisa juga dengan menggunakan pengukuran lingkar pinggang lebih besar dari 80 cm.

“Ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa diet suplemen probiotik selama kehamilan dan juga menyusui memengaruhi kegemukan wanita selama 12 bulan setelah melahirkan,” jelas Laitinen.

Pada penelitian yang dilakukannya, Laitinen meneliti 256 ibu hamil yang diberikan probiotik berupa kapsul atau pil.

Ada yang disertai konsultasi atau pemantauan diet, ada juga yang tidak.

Baca Juga: 5 Penyebab Sakit Saat BAB Selain Sembelit dan Cara Menanganinya

Kapsul probiotik tersebut mengandung Lactobacillus dan Bifidobacterium, yang pemberiannya diteruskan hingga enam bulan setelah melahirkan atau sampai berhenti menyusui eksklusif.

Objek penelitian pun dibagi ke dalam 3 kelompok.

Kelompok pertama mengonsumsi kapsul probiotik serta mendapatkan pengarahan diet selama kehamilan.

Kelompok kedua mendapat kapsul plasebo serta mendapatkan pengarahan diet selama kehamilan.

Sedangkan kelompok ketiga, kelompok yang yang hanya mendapatkan kapsul plasebo alias kosong.

Baca Juga: Tanda-tanda Akan Segera Melahirkan, Ternyata Tidak Hanya Kontraksi