Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih dan re-apply setiap 3-4 jam sekali.
2. Berhenti merokok
Kebiasaan merokok dapat mempengaruhi kolagen dan menyebabkan penuaan dini.
Selain kerutan, rokok juga menyebabkan kulit kusam dan terlihat pucat.
3. Gunakan pelembab
Pelembab dapat memerangkap air di kulit, sehingga membuatnya tetap lembab.
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Baca Juga: Ini Cara yang Benar Pakai Sunscreen, Agar dapat Perlindungan Maksimal
Makan banyak buah dan sayur dapat membantu mencegah kerusakan kulit yang mengarah pada penunaan dini.
Kurangi juga konsusmi gula dan kabrohidrat, karena dalam sebuah studi, kedua kandungan tersebut menyebabkan penuaan.
5. Rutin olahraga
Sirkulasi darah dan sistem kekebalan tubuh akan meningkat jika rutin berolahraga.