Baca Juga: Tidak Semua Jerawat Kelamin Pada Pria Disebabkan Infeksi, Begini Cara Penanganannya
Pola makan rendah indeks glikemik dapat mengurangi jerawat karena diet menghilangkan kenaikan gula darah.
Saat gula darah tinggi, akan terjadi peradangan di seluruh tubuh dan meningkatkan produksi kelenjar minyak, penyebab jerawat.
Jenis makanan yang aman untuk kulit berjerawat di antaranya, sayuran dan buah-buahan segar, biji-bijian, kacang-kacangan, dan gandum utuh.
Merawat kulit berjerawat tidak hanya mengandalkaan skincare, tapi juga harus dibarengi dengan gaya hidup serta pola makan yang sehat.
Baca Juga: 6 Cara Ampuh Usir Kapalan di Kaki, Bisa Infeksi Jika Diabaikan