Kondisi ini biasanya akan membaik dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Tapi gatal dan perih akibat biang keringat memang cukup menganggu.
Untungnya, terdapat beberapa pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi biang keringat, dikutip dari Medical News Today, Senin (17/01/2022).
1. Kompres dengan air dingin
Cara terbaik untuk mengatasi biang keringat adalah dengan kompres air dingin. Biasanya dilakukan menggunakan kain yang dicelupkan ke air dingin
Jika memakai es batu, jangan lupa untuk melapisinya menggunakan kain atau handuk.
Kompres dengan air dingin berguna untuk meredakan kemerahan, gatal, dan pembengkakan. Ini hanya boleh dilakukan selama 5-10 menit.
2. Mandi air dingin
Baca Juga: 6 Pengobatan Rumahan Efektif Hilangkan Gatal Akibat Gigitan Nyamuk
Hampir sama dengan kompres, mandi dengan air dingin juga dilakukan untuk meredakan gatal akibat biang keringat.
Selagi mandi, bisa gunakan produk eksfoliasi yang lembut, agar pori-pori yang tersumbat keringat bisa terbuka.
3. Gunakan pakaian longgar
Memaikai pakaian longgar membiarkan udara untuk bersikulasi di sekitar tubuh, menjaganya tetap dingin.
Menggunakan pakaian yang terbuat dari katun atau bahan alami lain, lebih baik untuk mengatasi biang keringat, daripada pakai bahan sintesis.
4. Berendam dengan oatmeal
Gandum mengandung avenanthramides yang memiliki sifat antioksidan. Sehingga mandi menggunakan oatmeal, bisa meredakan peradangan dan gatal karena biang keringat.
Baca Juga: Biduran Bikin Kulit Gatal-gatal, Ini 5 Cara Alami untuk Mengatasinya