GridHEALTH.id - Perut kembung memang membuat kita tidak nyaman.
Kembung adalah suatu kondisi di mana perut terasa penuh dan kencang.
Perasaan tersebut dapat berkisar dari sedikit tidak nyaman hingga sangat menyakitkan.
Perut kembung biasanya hilang setelah beberapa saat, tetapi bagi sebagian orang, ini adalah masalah yang berulang.
Menurut laman my.cevelandclinic.org (10/9/2021), penyebab paling umum perut kembung adalah kelebihan gas di usus.
Jika kita mengalami perut kembung setelah makan, itu mungkin masalah pencernaan.
Ini juga mungkin disebabkan hal sederhana seperti makan terlalu banyak, terlalu cepat, atau kita mungkin memiliki intoleransi makanan atau kondisi lain yang menyebabkan gas dan isi pencernaan menumpuk.
Siklus menstruasi adalah penyebab umum lain dari kembung sementara.
Terkadang perut kembung dapat mengindikasikan kondisi medis yang lebih serius.
Baca Juga: Cara Mengatasi Mual dan Kembung Gejala Gastroparesis Diabetik
Jika perut kembung yang dialami tidak hilang, kita harus mencari perawatan medis untuk menentukan penyebab dan pengobatan yang tepat.
Sementara itu dilansir dari laman Food NDTV (7/10/2021), terdapat bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi perut kembung.