Find Us On Social Media :

Sakit Kepala Jadi Enteng, Cukup Memijat 3 Bagian Tubuh Ini 15-30 Detik

Memijat untuk mengatasi sakit kepala.

Karena diduga bisa memicu kontraksi.

* Titik di bagian belakang leher di dasar tengkorak, di lekukan kedua sisi garis tengah

Taw mengatakan bahwa menggunakan poin GB20 sangat membantu untuk sakit kepala di bagian belakang kepala, dan juga dapat membantu mengatasi sakit leher.

Temukan titik-titiknya dengan menjalin kedua tangan, dengan ibu jari tetap tegak, dan kemudian letakkan di belakang kepala (pikirkan seolah-olah Anda dalam posisi santai dan memeluk kepala Anda).

Berikan tekanan kuat ke kedua sisi secara bersamaan dengan ibu jari. Beri tekanan yang cukup sehingga terasa empuk dan sedikit pegal.

Terus tekan selama 15-30 detik.

Baca Juga: Hati-hati 7 Gejala Omicron Ini Umum Terjadi Pada Anak Usia 8-12 Tahun

* Sakit kepala di sekitar pelipis

Tekan titik di atas membantu mengatasi migrain, terutama jika mengalami rasa sakit di sekitar pelipis.

Untuk memicu titik Tai Yang, ikuti langkah-langkah berikut:

Gunakan telunjuk dan / atau jari tengah untuk menemukan depresi di pelipis di kedua sisi wajah.

Tekan dengan kuat dengan jari tengah atau telunjuk dan jari tengah, dan pastikan merasakan sedikit sakit.

Terus berikan tekanan selama 15-30 detik.(*)

Baca Juga: Lakukan 4 Pengobatan Simpel Ini Untuk Mengatasi Migrain di Rumah

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Tiga Titik Pijatan untuk Menyembuhkan Sakit Kepala dan Migrain, Mudah dan Bisa Anda Lakukan