Hindari menyentuh wajah dengan tangan. Ini penting untuk menjaga wajah bebas dari minyak yang berlebihan dan bakteri penyebab jerawat dari sumber luar.
Ikat rambut jika terasa berminyak, terutama jika menggunakan produk rambut yang dapat mengiritasi kulit.
Baca Juga: 5 Manfaat Berpuasa Bagi Perempuan, Bisa Mencegah Jerawat dan Penuaan
Cuci sarung bantal secara berkala dengan deterjen hipoalergenik. Bersihkan ponsel dengan pembersih antibakteri. Semua tindakan tadi dapat membantu mengurangi produksi minyak di kulit.
5.Jaga Kebutuhan Minum dan Atur Makanan
Tetap terhidrasi dan makan dengan buah-buahan segar dan sayuran untuk memberikan gizi yang diperlukan dan melembabkan kulit bersih dan sehat.
Hindari mengonsumsi makanan yang digoreng dan cokelat karena bisa menyebabkan jerawat.
Konsumsi makanan bergizi akan lebih baik dan dapat membantu mempertahankan kulit yang sehat.
6. Temui dokter jika langkah-langkah tadi tidak membantu membersihkan dan mencegah jerawat.(*)
Baca Juga: Ketahui Penyebab Dahak di Tenggorokan dan Cara Mengatasinya Secara Alami