GridHEALTH.id – Buah megkudu bukan menjadi buah-buahan favorit kebanyakan orang, karena rasanya yang pahit.
Selain itu, mengkudu pun juga mempunyai aroma yang sangat menyengat.
Tapi, tahukah kalau di balik rasanya yang pahit, ternyata mengkudu mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Penelitian yang dipublikasikan di National Institutes of Health, menemukan bahwa mengkudu mempunyai kandungan antiksidan yang tinggi.
Sehingga tidak heran, kalau beberapa negara di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, menjadikan mengkudu sebagai obat tradisional.
Saat ini, mengkudu lebih sering diolah menjadi jus. Tetapi, hal itu tidak mengurangi manfaatnya bagi tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat mengkudu bagi kesehatan yang masih jarang diketahui.
1. Meredakan nyeri radang sendi
Melansir Healthline, Selasa (08/02/2022), radang sendi sering dikaitkan dengan peningkatan peradangan dan stres oksidatif.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Teh Bunga Telang, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah
Nah, jus mengkudu dapat menjadi pereda nyeri alami dengan cara mengurangi peradangan dan melawan radikal bebas di tubuh.
2. Mengingkatkan imunitas