* Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk menutup mulut atau hidung saat batuk/bersin.
* Membuang ingus akibat bersin di sembarang tempat.
* Membuang atau meletakkan tisu yang sudah dipakai di sembarang tempat.
* Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk.
Dilarang Menahan dan Membekap Mulut juga Hidung Saat Bersin
Selain itu saat bersin jangan menahannya atau membekap hidung dan mulut.
Tahu tidak, apa yang kita lakukan itu berbahaya.
Seorang pria (34) dari Leicester, Inggris, dilarikan ke Unit Gawat Darurat dengan tenggorokan pecah karena mencoba menahan bersin.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Dapat Mengurangi Risiko Kanker Usus Besar, Studi
Melansir dari JournalMedizzy, dari Liputan6.com (10/1/2021), pria berusia 34 tahun itu mengatakan dia merasakan sensasi "meletup" di lehernya, segera diikuti oleh rasa sakit dan kesulitan menelan serta berbicara setelah berusaha menahan bersin.
Dari hasil pemeriksaan diketahui, nyeri saat ditekan serta bengkak di sekitar tenggorokan dan lehernya.
Untuk evaluasi lebih lanjut, dokter menyarankan ronsen yang menunjukkan udara keluar dari batang tenggorokan melalui jaringan lunak di leher yang pecah.