Biasanya, payudara akan terasa sakit tiga hingga lima hari sebelum menstruasi dan akan reda setelahnya.
Rasa nyeri ini timbul akibat tingginya kadar estrogen dan progesteron sebelum haid.
Tak jarang payudara pun juga akan terlihat lebih penuh.
Tak hanya sebelum menstruasi, nyeri payudara akibat perubahan hormon juga bisa terjadi pada hamil trimester pertama.
Kondisi ini bahkan bisa jadi tanda-tanda awal kehamilan.
2. Cedera payudara
Nyeri payudara juga bisa disebabkan oleh cedera yang terjadi saat sedang berolahraga atau operasi payudara.
Baca Juga: Ikuti 5 Cara Alami dan Mudah Ini Untuk Mencegah Payudara Kendur
Wanita akan merasakan rasa sakitnya bisa terasa hingga beberapa minggu.
3. Pakai bra yang kurang pas
Bra yang tidak pas, membuat ligamen yang menghubungkan payudara ke dinding dada menjadi terlalu tegang.
Sehingga payudara nyeri dan pegal-pegal.