Melansir laman uofmhealth.org (8/10/2020), masalah pebengkakan dan nyeri payudara saat mulai menyusui tersebut dapat diobati di rumah.
Jika pembengkakan dan nyeri payudara membuat sulit untuk menyusui, gunakan langkah-langkah berikut ini:
1. Lembutkan payudara dengan kompres hangat
Kita dapat mengoleskan kompres hangat selama beberapa menit sebelum menyusui.
Atau kita bisa menggunakan tangan atau menggunakan pompa untuk mengeluarkan sedikit ASI dari kedua payudara.
2. Cobalah untuk menyusui lebih sering
Pompa payudara jika bayi tidak mau menyusui langsung. Berhati-hatilah saat setiap kali mengosongkan payudara.
Baca Juga: 6 Penyebab Umum Nyeri Payudara Wanita dan Cara untuk Meredakannya
3. Minum obat pereda nyeri
Minum ibuprofen (seperti Advil atau Motrin) untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Ibuprofen aman untuk ibu menyusui jika dikonsumsi sesuai petunjuk.
Tetapi ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum minum obat apa pun saat menyusui.