GridHEALTH.id – Penyakit kaki cantengan menyebabkan kuku tumbuh ke bagian dalam kulit dan menimbulkan rasa nyeri.
Cantengan biasa dialami oleh penyandang diabetes, seseorang yang mengalami kerusakan saraf di telapak kaki atau kaki, sirkluasi darah yang buruk, dan terjadi penyakit infeksi di sekitar jari.
Menurut Cleveland Clinic, Selasa (15/02/2022), cantengan merupakan penyakit kaki yang sangat umum dialami oleh seseorang.
Cantengan bisa terjadi karena banyak hal, misalnya kesalahan saat menggunting kuku sehingga terlalu pendek, ukuran sepatu yang tidak pas, ataupun benturan yang keras di ibu jari.
Kuku jempol yang cantengan awalnya akan terasa keras dan bengkak. Jika kuku menusuk kulit atau kulit tumbuh di tepi kuku, bakteri akan masuk dan menyebabkan infeksi.
Nah, tanda-tanda kuku kaki cantengan mengalami infeksi yakni adanya nanah, terasa nyeri, kemerahan, bengkak, dan terasa hangat saat dipegang.
Melansir Mayo Clinic, Selasa (15/02/2022), kuku kaki cantengan rata-rata bisa diobati secara mandiri di rumah dengan cara berikut ini.
1. Rendam kaki
Jika mengalami cantengan, cobalah untuk merendam kaki dengan menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan sabun.
Baca Juga: Menghilangkan Kapalan di Kaki dengan Pengobatan Rumahan, Ikut 4 Langkah Ini
Rendamlah kaki yang cantengan selama 10-20 menit dan ulangi sebanyak 3 hingga 4 kali sehari, hingga kondisinya membaik.
2. Gunakan bantalan kapas
Letakkan kapas atau dental floss di bagian bawah kuku kaki catengan setelah selesai direndam dan sudah dikeringkan. Cara ini dapat membantu kuku tumbuh di bagian atas kulit.
3. Oleskan petroleum jelly
Agar nyeri di kaki cantengan reda, oleskan petroleum jelly ke bagian kulit kaki yang terasa lembek dan tutup jari tersebut dnegan menggunakan kain kasa.
Baca Juga: Sindrom Kaki Gelisah Bikin Sulit Tidur, Kenali 4 Penyebabnya
4. Pakai alas kaki yang tepat
Selama masih cantengan, lebih baik menggunakan alas kaki seperti sandal atau sepatu dengan bagian depan yang terbuka. Karena jika tertutup, dapat menimbulkan tekanan yang tinggi dan menyebabkan rasa nyeri tidak tertahankan.
5. Rendam kaki dengan cuka apel
Selain merendam dengan air sabun hangat, kuku kaki cantengan juga bisa direndam dengan menggunakan cuka apel, dilansir dari Healthline, Selasa (15/02/2022).
Baca Juga: 7 Pengobatan Rumahan Untuk Menghilangkan Kram Otot di Kaki dan Tangan
Cuka apel dapat digunakan sebagai antiseptik alami dan mempunyai sifat anti peradangan, serta kemampuan untuk meredakan nyeri sehingga dapat dijadikan obat cantengan.
Untuk mencobanya, siapkan air hangat di dalam baskom yang sudah dicampur dengan 1/4 cangkir cuka apel. Rendam kaki cantengan selama 20 menit setiap harinya dan segera keringkan dengan benar.
6. Minum obat pereda nyeri
Kaki cantengan dapat menimbulkan rasa nyeri yang menganggu. Untuk meredakannya, segera minum obat pereda nyeri yang dijual bebas di pasaran, seperti ibuprofen.
7. Pakai salep antibiotik
Pengobatan cantengan juga bisa dilakukan dengan mengaplikasikan salep antibiotik yang dijual bebas, untuk mengurangi risiko terjadinya infeksi.
Oleskan salep ke kuku kaki cantengan sesuai dengan instruksi yang ada di kemasan salep. Pastikan untuk membalut kuku dengan kain kasa setelahnya.(*)
Baca Juga: 6 Penyebab Telapak Kaki Sakit, Salah Satunya Efek Olahraga Berlebihan