Jika kita menderita batuk parah selain sakit menelan, madu juga dapat bertindak sebagai penekan batuk yang efektif.
Campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh dan aduk rata.
Minum beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.
Namun, Dr. Smith memperingatkan, “Madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia satu tahun.”
4. Minum air lemon
Baca Juga: Omicron Lebih Parah dari Flu, Luhut Katakan Hal Tersebut, Ini Persamaan dan Perbedaan Keduanya
Mirip dengan air garam dan madu, lemon sangat bagus untuk radang tenggorokan yang memicu sakit menelan karena dapat membantu memecah lendir dan meredakan nyeri.
Terlebih lagi, lemon dikemas dengan Vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberinya lebih banyak kekuatan untuk melawan infeksi.
Campurkan satu sendok teh jus lemon ke dalam segelas air hangat dan minum untuk bantuan cepat.
5. Berkumur air saus pedas
Mungkin terdengar aneh menggunakan saus pedas untuk meredakan radang tenggorokan.
Tetapi bumbu ini sebenarnya telah terbukti dapat meredakan sakit tenggorokan.