GridHEALTH.id – Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan yang perlu diperhatikan karena dapat berakibat fatal.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa penyakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia.
Melansir laman CDC, istilah penyakit jantung merujuk pada permasalahan kesehatan yang berkaitan dengan organ vital, jantung.
Jenis penyakit jantung yang paling umum dialami oleh seseorang adalah arteri koroner (CAD), yang mempengaruhi aliran darah ke jantung.
Aliran darah yang berkurang, lama-kelamaan dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan jantung.
Berikut adalah orang-orang berisiko tinggi mengalami penyakit jantung.
- Penyadang diabetes
- Memiliki berat badan berlebih atau obesitas
- Menjalani pola makan tidak sehat
Baca Juga: Kafein dalam Kopi Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung, Studi
- Kurang bergerak
Orang-orang yang merokok, serta mempunyai kadar kolesterol atau tekanan darah yang tinggi juga berisiko terkena penyakit jantung.
Jika memiliki faktor risiko tersebut, mulai sekarang kenali ciri-ciri penyakit jantung sebelum terlambat.
Dilansir dari WebMD, berikut adalah beberapa gejala penyakit jantung yang tidak boleh diabaikan.
1. Nyeri di dada
Ini merupakan gejala penyakit jantung yang paling umum. Ateri tersumbat atau serangan jantung, dapat menimbulkan rasa sakit, sesak, dan tekanan pada dada.
Rasa nyerinya biasanya berlangsung selama beberapa menit dan timbul saat sedang beristirahat atau melakukan kegiatan fisik.
2. Mudah kelelahan
Jika merasa tiba-tiba lelah setelah melakukan aktivitas yang rutin dilakukna, ini perlu diwaspadai. Terutama jika kelalahan ekstrem dan tidak bisa dijelaskan ini terjadi selama berhari-hari.
Baca Juga: Penyakit Jantung Mungkin Muncul Pasca Sembuh dari Covid-19, Ini 7 Tanda yang Harus Diwaspadai
3. Mengalami gangguan pencernaan
Wanita yang terkena serangan jantung biasanya mengalami gangguan pencernaan, seperti mual dan sakit perut.
Kondisi ini memang bisa terjadi kapan pun, tapi segera periksa ke dokter jika memang mempunyai faktor risiko.
4. Sakit kepala
Sakit kepala memang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Tetapi jika ini terjadi secara tiba-tiba dan diikuti oleh rasa sesak di dada, lebih baik segera hubungi dokter karena ini tanda tekanan darah terlalu rendah akibat jantung yang berdebar terlalu cepat.
5. Mendengkur
Mendengkur dengan suara yang keras dan sesekali tersedak, bisa menjadi tanda sleep apnea. Dalam kondisi ini, terdapat tekanan berlebih pada jantung.
6. Anggota tubuh bengkak
Gejala penyakit jantung yang terakhir, yakni pembengkakan pada kaki, telapak, dan pergelangan kaki. Ini bisa menjadi tanda jantung tidak efektif memompa darah.
Baca Juga: Tips Jantung Sehat, Jangan Tidur Malam Lewat Pukul 22.00, Ini Hasil Studinya