8. Menggunakan ginseng
Mengutip Healthline, ginseng mengandung fitokimia tertentu yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala.
Untuk menghentikan rambut rontok, ginseng dapat digunakan sebagai obat oles (topikal) atau suplemen.
9. Mengkonsumsi suplemen multivitamin
Mengutip Medical News Today, mengonsumsi suplemen multivitamin menurut sejumlah studi mampu untuk menghentikan kerontokan berlanjut.
Sebab, kekurangan vitamin dapat menjadi faktor risiko rambut rontok.
Beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu menghentikan rambut rontok, meliputi selenium, vitamin B, seng, vitamin D, besi, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.
10. Hindari gaya rambut yang mencederai rambut
Mengutip Healthline, ada sejumlah hairdo yang bertujuan untuk membuat penampilan lebih menarik, tetapi sebenarnya memiliki efek samping.
Contohnya, sering mengepang atau mengucir rambut terlalu kencang untuk durasi lama.
Lalu, sering menggunakan hairdo untuk pengeriting atau pelurus rambut yang panas.
Hal itu dapat membaut rambut kering dan iritasi, sehingga mudah rontok.
Jika itu sebab dari masalah rambut rontokmu, maka solusi pertamanya adalah menghentikan penataan rambut dengan cara tersebut.(*)
Baca Juga: Rambut Rontok Setelah Melahirkan Membawa Manfaat Baik bagi Perempuan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Terbaik untuk Menghentikan Rambut Rontok"