GridHEALTH.id - Sakit kepala memang sering membuat kita kesulitan.
Bagaimana tidak, rasa nyeri yang muncul akibat sakit kepala terkadang membuat aktivitas yang kita jalani menjadi terganggu.
Diketahui sakit kepala disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit.
Menurut laman my.clevelandclinic.org (6/3/2020), sakit kepala adalah hasil dari sinyal yang berinteraksi di antara otak, pembuluh darah, dan saraf di sekitarnya.
Selama sakit kepala, mekanisme yang tidak diketahui mengaktifkan saraf tertentu yang mempengaruhi otot dan pembuluh darah.
Saraf ini mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, sehingga bisa membuat kita mengalami gejala berupa rasa sakit di kepala atau wajah.
Rasa sakit yang muncul ini bisa berdenyut, konstan, tajam atau tumpul.
Sakit kepala dapat diobati dengan obat-obatan atau manajemen stres.
Namun begitu kita juga dapat membantu mengatasi sakit kepala ketika tidak ada obat dengan melakukan pijat di beberapa titik tubuh.
Baca Juga: Cara Cepat Mengobati Sakit Kepala Menggunakan Kompres Dingin dan Panas
Hal itu seperti dijelaskan artikel "Self-Massage for Headache Relief' yang dilansir di laman massagetherapypaloalto.com (27/9/2021).
Disana disebutkan bahwa ada beberapa titik di tubuh yang bisa kita pijat untuk meredakan sakit kepala.