Jika Anda memiliki sendi atau otot yang sakit dan mengalami peradangan, atasi dengan mengoleskan minyak bawang putih.
The Arthritis Foundation bahkan merekomendasikannya untuk membantu mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Penelitian juga menunjukkan bahwa bawang putih dapat berdampak positif pada arteri dan tekanan darah.
Para peneliti percaya sel darah merah mengubah belerang dalam bawang putih menjadi gas hidrogen sulfida.
Hal itu dapat memperluas pembuluh darah kita, sehingga lebih mudah untuk mengatur tekanan darah. Namun, jangan gunakan bawang putih sebagai pengganti obat.
4. Membersihkan kulit
Baca Juga: Selain Sebagai Bumbu Masak, Bawang Putih Juga Punya Khasiat untuk Kulit dan Rambut
Sifat antibakteri dan antioksidan bawang putih dapat membersihkan kulit dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Satu studi menunjukkan menggosok bawang putih mentah di atas jerawat dapat membersihkannya. Namun, perlu diketahui bahwa bawang putih dapat menyebabkan sensasi terbakar pada kulit.
Konsultasikan dengan dokter kulit terlebih dahulu sebelum mencoba teknik ini, terutama jika Anda menggunakan produk perawatan kulit lainnya.
Semua penelitian tentang manfaat bawang putih tersebut dilakukan dalam kondisi bawang putih mentah.