GridHEALTH.id – Kasus Covid-19 yang belakangan ini melandai, membuat sejumlah peraturan mulai di longgarkan. Masyarakat pun mulai kembali melakukan aktivitas secara normal.
Meski begitu, ancaman Covid-19 masih ada, sehingga masayrakat harus tetap mematuhi protokol kesehatan dan melakukan vaksinasi.
Dr dr Inggrid Tania, M.Si, Ketua Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) mengatakan, sistem imun yang baik juga diperlukan sebagai perlindungan dari penyakit infeksi
“Kalau kita punya punya sistem imun yang baik, yang kuat, maka kelaupun terkena penyakit infeksi, biasanya tidak parah dan ringan-ringan saja, serta cepat sembuh,” kata dr Inggrid dalam acara virtual media briefing Combiphar Healthdesk, Rabu (09/03/2022), dihadiri GridHEALTH.id.
Sistem imun sendiri terbagi ke dalam dua kategori, yakni non spesifik atau almiah dan spesifik.
Kekebalan tubuh alamiah termasuk kulit, selaput lendir, keringat, sekresi sebaseus, hingga bersin dan batuk.
Sedangkan yang spesifik atau adaptive, yakni Sel limfosit B dan sel limfosit T yang berperan penting dalam membentuk kekebalan.
Sistem imun yang baik bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat immunomodulator.
Makanan dan minuman yang bersifat immunomodulator ini, artinya megandung zat yang dapat memodifikasi sistem imun.
Baca Juga: Sedang Batuk Pilek, Perlukah Tetap Olahraga ? Ini Jawaban Ahli
“Jadi kalau ada ketidakseimbangan sistem imun, maka akan dipulihkan dengan membantu sistem imun menghasilkan sel-sel baru yang kuat dan efektif,” ujar dr Inggrid.
Nah, salah satu bahan alam yang bersifat immunomodulator dan sangat mudah didapatkan adalah madu.