GridHEALTH.id - Buah semangka disukai oleh banyak orang karena rasanya yang manis dan kandungan airnya yang banyak, dapat membuat tenggorokan segar.
Buah dengan daging berwarna merah ini juga kaya akan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari Mayo Clinic Health System, Minggu (13/03/2022), buah semangka mengandung vitamin A yang baik untuk kulit dan kesehatan mata.
Juga terdapat vitamin B6 yang membantu tubuh memecah protein dari makanan, serta penting bagi sistem kekebalan tubuh dan fungsi saraf.
Bukan cuma itu, semangka juga dipercaya dapat menjadi obat impotensi yang baik bagi pria seperti Viagra.
Ini karena di dalam buah tersebut terdapat asam amino yang disebut citrulline, yang dapat melemaskan dan melebarkan pembuluh darah.
“Kita telah mengetahui bahwa semangka memiliki citrulline,” kata Bhimu Patil, PHD, direktur Pusat Peningkatan Buah dan Sayuran di Texas A&M University College Station, dikutip dari WebMD.
Asam amino citrulline kemudian diubah menjadi asam amino arigin, sehingga memiliki efek yang sama dengan obat impotensi lain.
“Ini adalah precursor untuk oksida nitrat, dan okisda nitrat akan membantu dalam pelebaran pembuluh darah,” jelasnya.
Baca Juga: Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini Untuk Membersihkan Pembuluh Darah
Melansir Medical News Today, Minggu (13/03/2022), manfaat semangka untuk mengatasi impotensi juga diteliti dalam sebuah studi.
Pada 2011 lalu terdapat sebuah studi yang diikuti oleh sekitar 24 orang pria yang mengalami impotensi ringan.