GridHEALTH.id – Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pilek.
Salah satunya juga bisa mencoba mengatasi pilek secara alami.
Saat sedang pilek, memang dibuat tidak nyaman.
Ada banyak kondisi yang bisa menjadi penyebab hidung meler.
Tetapi, penyebab pilek yang paling umum mungkin adalah infeksi virus, sepert selesma (common cold) atau influsenza (flu).
Dalam kasus lain, pilek dapat disebabkan oleh alergi, hay fever, polip hidung, perubahan hormon, atau penyebab lainnya.
Cara mengatasi pilek
Pilek seringkali dapat disembuhkan tanpa harus menggunakan obat medis.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi pilek yang dapat dipertimbangkan:
Baca Juga: Hidung Tersumbat, Atasi Lewat Pengobatan Rumahan Gunakan Lada Hitam
1. Minum banyak air putih
Dilansir dari Health Line, minum banyak air putih atau tetap terhidrasi saat berhadapan dengan pilek diyakini dapat membantu dalam mengurangi gejala, terlebih jika seseorang juga memiliki keluhan seperti hidung tersumbat.