Sering kali dilakukan oleh beberapa saat sedang tidur, menggertakkan gigi dapat membuatnya lebih sensitif.
Gerakan yang dilakukan saat menggertakan gigi, bisa menyebabkan enamel di gigi hilang, sehingga gigi lebih sensitif.
3. Suka mengunyah es batu
Ayo, siapa yang punya kebiasaan mengunyah es batu? Jika sering melakukannya, sebaiknya segera dihentikan.
Menurut American Dental Association, mengunyah es batu dapat memecah enamel gigi atau menggilingnya seiring waktu.
4. Memakai obat kumur
Baca Juga: Meredakan Sakit Gigi Dengan Bawang Putih Ternyata Mudah, Ini Caranya
Jika suka menggunakan obat kumur dengan sensasi mint yang segar, ini bisa jadi salah satu pemicu gigi sensitif.
Produk-produk tersebut biasanya menggunakan asam yang dapat memperburuk gigi sensitif. Carilah obat kumur yang berfluoride netral atau konsultasikan dengan dokter gigi, bahan apa yang harus dihindari.
5. Hobi mengigit benda asing
Dilansir dari Golden State Dentistry, orang-orang yang senang mengigit ujung pensil atau gagang kacamata, harus berhati-hati dengan gigi sensitif.