Find Us On Social Media :

Hati-hati, Konsumsi Probiotik Tidak Selalu Menguntungkan, Cek Dosisnya

Probiotik harus digunakan sesuai takaran, bila perlu minta resep dokter.

GridHEALTH.id - Meskipun mereka adalah mikroorganisme yang menguntungkan, penggunaan probiotik tanpa pengawasan dokter dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, mungkin memicu berbagai penyakit, jelas Gülçin Alp Avcı, profesor di University of Health Sciences (SBÜ) di Ankara Turki pada Reuters (24/03/2022).

Avcı menyatakan bahwa probiotik memiliki efek positif seperti mencegah penyakit kronis dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

“Ada mikroflora di tubuh kita, dari rambut ke mulut kita, dari paru-paru ke usus kita, dan kulit kita. Ada lebih banyak mikroorganisme di tubuh kita daripada sel kita sendiri. Oleh karena itu, mereka memainkan peran penting dalam adaptasi kita terhadap lingkungan. kondisi dan kesehatan kita,” jelasnya.

Avcı menunjukkan bahwa banyak produk yang mengandung berbagai jenis probiotik yang dijual di pasaran.

"Tidak tepat bagi setiap orang untuk menggunakan setiap probiotik. Kami jelas tidak merekomendasikan penggunaan probiotik secara tidak sadar.

Ini adalah pertanyaan yang memicu berbagai penyakit karena kita selalu berpikir produk itu akan meningkatkan kesehatan kita" kata Avcı.

Avcı menyarankan bahwa produk probiotik, seperti suplemen makanan, harus digunakan di bawah pengawasan dokter.

“Mikroorganisme probiotik yang berbeda perlu digunakan pada masa kanak-kanak, dewasa dan usia tua, bahkan berdasarkan jenis kelamin.

Jika lansia menggunakan probiotik yang digunakan untuk orang dewasa, mungkin tidak berdampak positif, sebaliknya mungkin bahkan menimbulkan efek negatif. Untuk itu perlu kehati-hatian.

Baca Juga: Studi: Rajin Konsumsi Probiotik Bantu Cegah Diare Akibat Antibiotik

Baca Juga: Sebelum Perawatan, Ketahui Dulu Beda Kulit Kering dan Kulit Dehidrasi

Apalagi jika kita memiliki penyakit kronis atau riwayat keluarga penyakit kronis, hal itu dapat memicu penyakit tersebut. Hal ini dapat menyebabkan perburukan klinis penyakit daripada perbaikan. Oleh karena itu, kontrol dokter pasti diperlukan,” desaknya.