Melansir Medicine Net, berikan waktu istirahat yang cukup bagi bayi di lingkungan yang hangat, untuk membantunya pulih dari sakit.
Pastikan bayi tertetup dnegan baik, tetapi tidak terlalu hangat. Menggunakan pakaian yang terlalu berlebihan malah dapat menyebabkan demam.
3. Perhatikan posisi tidur
Adanya dahak di saluran pernapasan bayi, akan membuatnya tidak nyaman saat harus tidur dengan posisi terlentang pada malam hari.
Lebih baik, gendong bayi dan letakkan di atas dada untuk melancarkan dahak karena adanya gravitasi. Posisi ini juga dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak.
4. Mandi air hangat
Orangtua dapat memandikan bayi dengan menggunakan air hangat, karena ini membantu mengalihkan ketidaknymanan yang dirasakan si kecil. Selain itu, udara hangat juga dapat membuat dahak lebih mudah keluar.
Baca Juga: Alergi ASI, Sekadar Mitos Atau Fakta Memang Ada? Ini Kata Ahli
Orangtua juga bisa ikut berendam dengan bayi selama 10 menit, dengan meletakkan di atas paha. Air hangat dapat meredakan hidung tersumbat, sinus, dan dada tersumbat.
5. Pasang humidifier
Menggunakan humidifier saat bayi sedang terlelap, membantu melancarkan dahak dan bahkan menenangkan tenggorokannya.
Pastikan pelembab ruangan yang digunakan telah dibersihkan secara teratur dan air yang digunakan selalu diganti.