GridHEALTH.id - Ginjal itu ibarat kata pabrik kimia alami di dalam tubuh.
Dengan adanya ginjal, limbah dan kelebihan cairan di dalam tubuh bisa dibuang.
Setiap manusia normalnya mempunyai 2 ginjal. Hanya saja hidup dengan satu ginjal pun bisa saja. Banyak yang mempunayi 1 ginjal.
Memang tidak mudah hidup dengan satu ginjal, ada risiko yang bisa dihadapi.
Orang yang terlahir dengan satu ginjal, atau salah satu ginjalnya diangkat sejak kecil, memiliki risiko hilangnya fungsi ginjal paling tidak 25 tahun kemudian.
Ada juga risiko kemungkinan mengidap penyakit tekanan darah tinggi di kemudian hari.
Tapi ketahuilah, kebanyakan orang yang hidup dengan satu ginjal tetap hidup sehat, normal, dan minim masalah kesehatan.
Buktinya para selebritis berikut ini, yang mungkin baru kita ketahui saat ini hanya hidup dengan satu ginjal.
Francia Raisa
Baca Juga: 3 Khasiat Dahsyat Didapat Dari Buah Nangka, Tertarik Untuk Mencoba?
Francia Raisa merupakan sahabat dekat dari Selena Gomez.
Kedekatan mereka bahkan sampai membuat Francia Raisa memutuskan untuk mendonorkan salah satu ginjalnya untuk Selena Gomez. Seperti diketahui, mantan kekasih Justin Bieber itu sempat memutuskan istirahat dari panggung tarik suara karena masalah kesehatannya. Ia diketahui memiliki riwayat penyakit lupus. Acha Septriasa
Penyanyi dan pemain film, Acha Septriasa ternyata selama ini harus hidup dengan satu ginjal.
Acha hidup dengan satu ginjal bukan karena mengidap penyakit, akan tetapi karena ia memang terlahir dengan satu ginjal. Mantan pacar Irwansyah ini baru tahu kondisinya tersebut saat ia duduk di bangku Sekolah Menengah Atas (SMA).
Orang tua Acha pun sebelumnya tidak mengetahui kondisi putrinya tersebut. Vidi Aldiano
Baca Juga: Awas! Membiarkan Lampu Menyala Saat Tidur, Bisa Timbulkan Risiko Ini
Vidi Aldiano sempat melakukan pemeriksaan kesehatannya hingga akhirnya dia divonis mengidap kanker ginjal.
Setelah mengetahui hal tersebut, penyanyi yang baru saja menikah ini memutuskan untuk menjalani operasi pengangkatan ginjal. Operasi ini ia lakukan pada akhir Desember 2019 lalu. Kini, Vidi Alviano harus menjalani hidupnya dengan satu ginjal.
Penyebab seseorang hidup dengan satu ginjal, menurut National Kidney Foundation, ada beberapa penyebab di antaranya:
* Bawaan lahir dengan kondisi satu ginjal atau agenesis ginjal
* Bawaan lahir dengan dua ginjal tapi hanya satu yang berfungsi atau displasia ginjal
* Telah menjalani operasi pengangkatan salah satu ginjal untuk mengobati cedera, kanker, dll
* Donor ginjal atau seseorang yang menyumbangkan satu ginjalnya untuk transplantasi ginjal
Jika sudah memiliki satu ginjal, melansir Kidney Research UK, ginjal tunggal umumnya cenderung tumbuh lebih cepat dan lebih besar ketimbang ukuran ginjal normal biasa, sehingga lebih rentan cedera.
Baca Juga: Doa Buka Puasa yang Benar Sesuai Sunnah, Bukan Allahuma Laka Shumtu...
Karenanya disarankan orang yang hidup dengan satu ginjal sebaiknya menghindari beberapa jenis olahraga yang riskan menimbulkan cedera di perut.
Seperti sepak bola, tinju, hoki, bela diri, gulat, dan olahraga rentan cedera lainnya.
Tapi kebanyakan pemilik ginjal tunggal yang sehat tidak perlu menjalani diet khusus.
Namun, ada baiknya orang yang hidup dengan satu ginjal menjalankan pola makan sehat dan seimbang.
Tak hanya itu, kelompok ini juga disarankan cermat mengonsumsi garam dan grapefruit karena bisa memengaruhi kondisi ginjal.
Tak kalah penting, pemilik ginjal tunggal terkadang memiliki masalah emosional, terutama bagi orang yang menjalani transplantasi ginjal.
Penting bagi kelompok ini untuk menjaga kesehatan mental.
Coba untuk tidak memendam perasaan. Bicarakan situasi dengan orang terdekat, teman, atau keluarga.
Bila perlu, dapatkan dukungan dari tenaga kesehatan mental profesional.(*)
Baca Juga: Makan Sahur Seadanya yang Menjadi Sejarah Indonesia Merdeka, Catatan Mohammad Hatta