GridHEALTH.id - Infused water dikenal sebagai salah satu minuman kesehatan yang baik dikonsumsi secara rutin.
Menurut laman WebMD (29/9/2020), infused water mengandung semua hidrasi dari segelas air dingin dan rasa yang cerah, manis, dan tajam dari bahan-bahan pilihan yang dipakai.
Buku-buku dari era renaisans membuktikan bahwa popularitas air beraroma dan infused water sudah ada sejak beberapa abad yang lalu.
Pada masa itu, bunga menjadi pilihan yang lebih populer untuk infus, mungkin karena berbagai macam buah segar tidak mudah didapat seperti sekarang ini.
Di zaman modern, ada rekomendasi dan resep infused water dari berbagai sumber.
Salah satu infused water yang direkomendasikan adalah yang terbuat dari mentimun.
Selain mudah dibuat, infused water mentimun merupakan pengganti yang sangat baik untuk air vitamin yang populer dan manis.
Infused water mentimun juga adalah cara yang murah, cepat, dan beraroma untuk minum dan menikmati air.
Hal ini tak lain karena mentimun mengandung berbagai vitamin, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
Baca Juga: Minum Infused Water Dari 5 Bahan Alami Ini, Berat Badan Bisa Turun
Dilansir dari Medical News Today (15/10/2018), berikut beragam khasiat yang bisa kita dapat setelah rutin mengonsumsi infused water mentimun:
1. Menghidrasi tubuh