GridHEALTH.id - Amankah bagi survivor Covid-19 untuk berpuasa selama Ramadan? Boleh saja, tetapi lebih baik menghindari puasa setelah infeksi parah dalam tiga bulan terakhir sebelum puasa.
Sebabnya, beberapa orang yang memiliki Covid-19 di masa lalu mungkin mengalami sindrom pasca-Covid- 19 yang berkepanjangan dan parah.
Beberapa memiliki risiko tinggi mengalami pembekuan darah, tekanan darah dan variasi detak jantung, kelelahan ekstrem, dan bahkan fibrosis paru-paru.
Orang dengan penyakit berkepanjangan akibat Covid- dapat mengalami dehidrasi parah dan berisiko mengalami kerusakan akut mendadak selama puasa.
Oleh karena itu aman untuk tidak berpuasa dan membiarkan tubuh pulih secara perlahan. Bila selewat itu ingin berpuasa, tetap disarankan agar para survivor Covid-19 melakukan pemeriksaan kesehatan di bawah saran dokter dan berkonsultasi dengan ahli paru dan spesialis penyakit dalam sebelum mereka memutuskan untuk berpuasa.Pusat Studi Medis Berbasis Bukti, Universitas Oxford, telah menyatakan bahwa tidak ada penelitian yang mengindikasikan efek buruk puasa pada penderita Covid-19 dan meyakinkan pasien tersebut bahwa mereka dapat berpuasa selama sebulan penuh, di bawah bimbingan medis ahli dan harus memastikan untuk menjaga hidrasi, nutrisi dan tidur.Berbicara kepada Gulf News, Dr Adel Al Sisi, kepala petugas medis dan konsultan, Perawatan Intensif, di Rumah Sakit Prime di Dubai mengatakan: “Melakukan puasa selama sebulan penuh adalah terapi karena dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh kita.
Namun, orang yang selamat dari Covid-19, terutama mereka yang menderita gejala sedang hingga berat, mungkin memiliki banyak organ yang terkena virus dan mereka harus menjalankan puasa hanya setelah menjalani tes investigasi di bawah bimbingan dokter mereka.”
Rata-rata di dunia, puasa dapat berlangsung hingga 13 jam. Artinya, orang hanya memiliki waktu sembilan jam untuk mengisi, menghidrasi, cukup istirahat, dan mengikuti rutinitas olahraga untuk menjaga kesehatan.
Baca Juga: Deretan Menu Wajib Ada Saat Sahur Agar Energi Terjaga Sepanjang Hari
Baca Juga: Gangguan Batu Empedu, Hindari Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini
Nasihat ini sangat penting dalam kasus para penyintas Covid-19 yang mungkin terpengaruh oleh beberapa komplikasi kesehatan jangka panjang."
Mereka yang memiliki penyakit penyerta seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, kondisi pernapasan yang sudah ada sebelumnya harus ekstra hati-hati setelah pemulihan dari Covid-19 dan berhati-hati untuk mengambil tindakan pencegahan sebelum Ramadan.Mendaftar lima keluhan utama yang dimiliki pasien pasca pemulihan, Dr Abu mengatakan: “Pemulihan pasca-Covid-19, pasien datang kepada saya dengan keluhan kelelahan, kelemahan otot, sesak napas, batuk terus-menerus, dada sesak, refluks asam, dan kabut otak.
Dalam kasus keluhan pernapasan, saya menyarankan pasien untuk melakukan pemeriksaan dada secara teratur, melanjutkan pengobatan selama Ramadan dan mengikuti saran dokter mereka dengan kepatuhan penuh terhadap semua instruksi.